[article] 
inSport et vie (Dijon) > 178 (01/2020)

Titre :	Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ?
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau
Editeur :	Faton, 2020
Article :	p.26-31
Note générale :	Bibliographie.
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	entraînement sportif
Résumé :	Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

[article] Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? [texte imprimé] / Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau . - Faton, 2020 . - p.26-31.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 178 (01/2020)

Descripteurs :	entraînement sportif
Résumé :	Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique