Titre :	Immersion : Petit guide du bain de mer & de la nage hivernale
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Jérôme Clochard, Auteur
Editeur :	Vivre tout simplement, 2024
Description :	123 p.
ISBN/ISSN :	979-10-91951-34-0
Descripteurs :	bien-être / mer / natation / nature / sport aquatique
Mots-clés :	bain de mer
Résumé :	Ce petit guide est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l'année. L'auteur, qui entretient un lien profond avec l'océan, fait état des vertus innombrables de cette activité de baignade et présente simplement les mécanismes physiologiques qui la gouvernent. Le bain de mer est une communion avec la nature, une philosophie et finalement un mode vie qui mélange milieu aquatique et évolution en milieu marin : c'est le meilleur passeport santé physique, psychologique et bien-être qui soit !
Note de contenu :	Les illustrations, inspirées par la nageuse de l'extrême, Jaimie Monahan, ponctuent ce livre avec humour et charme.
Nature du document :	documentaire
Genre :	guide
Niveau :	lycée

Immersion : Petit guide du bain de mer & de la nage hivernale [texte imprimé] / Jérôme Clochard, Auteur . - Vivre tout simplement, 2024 . - 123 p.
ISBN : 979-10-91951-34-0

Descripteurs :	bien-être / mer / natation / nature / sport aquatique
Mots-clés :	bain de mer
Résumé :	Ce petit guide est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l'année. L'auteur, qui entretient un lien profond avec l'océan, fait état des vertus innombrables de cette activité de baignade et présente simplement les mécanismes physiologiques qui la gouvernent. Le bain de mer est une communion avec la nature, une philosophie et finalement un mode vie qui mélange milieu aquatique et évolution en milieu marin : c'est le meilleur passeport santé physique, psychologique et bien-être qui soit !
Note de contenu :	Les illustrations, inspirées par la nageuse de l'extrême, Jaimie Monahan, ponctuent ce livre avec humour et charme.
Nature du document :	documentaire
Genre :	guide
Niveau :	lycée