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Auteur Laurent Mourot |
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Titre : La boucherie vélocipédique Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Mourot, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.40-47 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 180 (05/2020)Descripteurs : santé / vélo Résumé : Remise en cause des bienfaits pour la santé des vélos à assistance électrique (VAE) : le succès des VAE et le passage de nombreux cyclistes d'un vélo traditionnel à un vélo électrique, un mode de déplacement adopté par de nombreuses personnes y compris celles en bonne santé, la comparaison entre en nombre de calories dépensées avec un vélo traditionnel et celles dépensées avec un VAE, le problème lié à l'absence de pics d'intensité dans l'effort fourni avec un VAE, la question de la sécurité. Encadré : le coût environnemental d'un VAE. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] La boucherie vélocipédique [texte imprimé] / Laurent Mourot, Auteur . - Faton, 2020 . - p.40-47.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 180 (05/2020)
Descripteurs : santé / vélo Résumé : Remise en cause des bienfaits pour la santé des vélos à assistance électrique (VAE) : le succès des VAE et le passage de nombreux cyclistes d'un vélo traditionnel à un vélo électrique, un mode de déplacement adopté par de nombreuses personnes y compris celles en bonne santé, la comparaison entre en nombre de calories dépensées avec un vélo traditionnel et celles dépensées avec un VAE, le problème lié à l'absence de pics d'intensité dans l'effort fourni avec un VAE, la question de la sécurité. Encadré : le coût environnemental d'un VAE. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : A la découverte de l'hormèse Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Mourot, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.20-25 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 178 (01/2020)Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : science physiologique Résumé : Le point sur la notion d'hormèse dans le sport : définition, la découverte de ce phénomène physiologique, l'exemple de la pratique sportive intensive et de la libération des radicaux libres, la nécessité d'un entraînement équilibré et personnalisé. Exemples d'entraînements visant à provoquer des adaptations de l'organisme : l'entraînement à jeun, le Kaatsu, la cryothérapie, la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique [article] A la découverte de l'hormèse [texte imprimé] / Laurent Mourot, Auteur . - Faton, 2020 . - p.20-25.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 178 (01/2020)
Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : science physiologique Résumé : Le point sur la notion d'hormèse dans le sport : définition, la découverte de ce phénomène physiologique, l'exemple de la pratique sportive intensive et de la libération des radicaux libres, la nécessité d'un entraînement équilibré et personnalisé. Exemples d'entraînements visant à provoquer des adaptations de l'organisme : l'entraînement à jeun, le Kaatsu, la cryothérapie, la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique Les promesses de la méthode snack / Laurent Mourot / Faton (2019) in Sport et vie (Dijon), 177 (11/2019)
Titre : Les promesses de la méthode snack Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Mourot, Auteur Editeur : Faton, 2019 Article : p.60-63 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 177 (11/2019)Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Le point sur les effets de l'entraînement par intervalles intensifs (ou méthode snack) sur la performance sportive : l'origine de l'entraînement fractionné ; l'intérêt de ce type d'entraînement sur la performance et la perte de poids ; le principe de la méthode EP2I (entraînement par intervalles intensifs) : la répétition d'efforts très courts et très intenses, des effets positifs sur la VO2max ; les nuances à apporter aux résultats de cette méthode. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Les promesses de la méthode snack [texte imprimé] / Laurent Mourot, Auteur . - Faton, 2019 . - p.60-63.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 177 (11/2019)
Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Le point sur les effets de l'entraînement par intervalles intensifs (ou méthode snack) sur la performance sportive : l'origine de l'entraînement fractionné ; l'intérêt de ce type d'entraînement sur la performance et la perte de poids ; le principe de la méthode EP2I (entraînement par intervalles intensifs) : la répétition d'efforts très courts et très intenses, des effets positifs sur la VO2max ; les nuances à apporter aux résultats de cette méthode. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : Un tigre dans le moteur Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Mourot, Auteur Editeur : Faton, 2019 Article : p.26-27 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 176 (09/2019)Descripteurs : bactérie / intestin / pratique sportive Résumé : Le point sur une étude américaine mettant en avant l'influence du microbiote sur la performance sportive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Un tigre dans le moteur [texte imprimé] / Laurent Mourot, Auteur . - Faton, 2019 . - p.26-27.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 176 (09/2019)
Descripteurs : bactérie / intestin / pratique sportive Résumé : Le point sur une étude américaine mettant en avant l'influence du microbiote sur la performance sportive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
