Quand le yoga s'invite à l'école / Mathilde Bernos / CRAP (2018) in Cahiers pédagogiques (Revue), 545 (05/2018)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. [article]  inCahiers pédagogiques (Revue) > 545 (05/2018) Titre : Quand le yoga s'invite à l'école Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top-Labonne, Auteur Editeur : CRAP, 2018 Article : p.25-26 Langues : Français (fre) Descripteurs : maîtrise corporelle Mots-clés : aide à l'élève Résumé : L'accompagnement des élèves, en France, grâce aux pratiques de relaxation : les avantages de ces pratiques, aide au calme, attitude positive et autonomie ; l'adaptation des exercices à l'âge des enfants ; l'alternance action, repos ; l'appropriation des outils par les élèves. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Quand le yoga s'invite à l'école [texte imprimé] / Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top-Labonne, Auteur . - CRAP, 2018 . - p.25-26. Langues : Français (fre) in Cahiers pédagogiques (Revue) > 545 (05/2018) Descripteurs : maîtrise corporelle Mots-clés : aide à l'élève Résumé : L'accompagnement des élèves, en France, grâce aux pratiques de relaxation : les avantages de ces pratiques, aide au calme, attitude positive et autonomie ; l'adaptation des exercices à l'âge des enfants ; l'alternance action, repos ; l'appropriation des outils par les élèves. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

Respir'ado / Mathilde Bernos / Cognitia-ESF Sciences Humaines (2021)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton cœur Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Bernos ; Emilie Top-Labonne ; Alicia Flipo Editeur : Cognitia-ESF Sciences Humaines, 2021 Autre Editeur : Dimograf Description : 166 p. ISBN/ISSN : 978-2-7101-4310-9 Langues : Français (fre) Descripteurs : confiance / perception de soi / relaxation / sentiment Mots-clés : émotion Résumé : Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer. Si tu souhaites vivre en paix avec toi-même et mieux te connaître… Ouvre RESPIR'ADO, ton livre zen ! Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies… Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer et accueillir tes émotions. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Niveau : collège Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton cœur [texte imprimé] / Mathilde Bernos ; Emilie Top-Labonne ; Alicia Flipo . - Cognitia-ESF Sciences Humaines : Dimograf, 2021 . - 166 p. ISBN : 978-2-7101-4310-9 Langues : Français (fre) Descripteurs : confiance / perception de soi / relaxation / sentiment Mots-clés : émotion Résumé : Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer. Si tu souhaites vivre en paix avec toi-même et mieux te connaître… Ouvre RESPIR'ADO, ton livre zen ! Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies… Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer et accueillir tes émotions. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Niveau : collège

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150 BER	CDI	documentaire	011193	Disponible