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hygiène de vieSynonyme(s)rythme de vie |
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12 conseils anti-fatigue / Sciences et avenir (2016) in Sciences et avenir (1949), 837 (11/2016)
[article]
Titre : 12 conseils anti-fatigue Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2016 Article : p.120-126 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 837 (11/2016)Descripteurs : automne / hiver / hygiène de vie / surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 12 conseils anti-fatigue [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2016 . - p.120-126.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 837 (11/2016)
Descripteurs : automne / hiver / hygiène de vie / surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique 12 conseils anti-fatigue / Sciences et avenir (2016) in Sciences et avenir (1949), 837 (11/2016)
[article]
Titre : 12 conseils anti-fatigue Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2016 Article : p.120-126 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 837 (11/2016)Descripteurs : automne / hiver / hygiène de vie / surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 12 conseils anti-fatigue [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2016 . - p.120-126.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 837 (11/2016)
Descripteurs : automne / hiver / hygiène de vie / surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Aider notre corps naturellement / Eliane Patriarca / Sciences et avenir (2021) in Sciences & avenir. Hors série, 207 (10/2021)
[article]
Titre : Aider notre corps naturellement Type de document : texte imprimé Auteurs : Eliane Patriarca, Auteur ; François Folliet, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2021 Article : p.38-45 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sciences & avenir. Hors série > 207 (10/2021)Descripteurs : hygiène de vie / maîtrise corporelle / pratique sportive Résumé : Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Aider notre corps naturellement [texte imprimé] / Eliane Patriarca, Auteur ; François Folliet, Auteur . - Sciences et avenir, 2021 . - p.38-45.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sciences & avenir. Hors série > 207 (10/2021)
Descripteurs : hygiène de vie / maîtrise corporelle / pratique sportive Résumé : Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Applis et objets connectés : prenez soin de vous / Stéphane Philippon / 01net (2021) in 01net, 957 (11/08/2021)
[article]
Titre : Applis et objets connectés : prenez soin de vous Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Philippon, Auteur Editeur : 01net, 2021 Article : p.72-77 Langues : Français (fre)
in 01net > 957 (11/08/2021)Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : application mobile objet connecté Résumé : Panorama et guide d'utilisation d'applications et d'objets connectés destinés à l'hygiène de vie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Guide pratique [article] Applis et objets connectés : prenez soin de vous [texte imprimé] / Stéphane Philippon, Auteur . - 01net, 2021 . - p.72-77.
Langues : Français (fre)
in 01net > 957 (11/08/2021)
Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : application mobile objet connecté Résumé : Panorama et guide d'utilisation d'applications et d'objets connectés destinés à l'hygiène de vie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Guide pratique Les clés d'un bon sommeil / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 853 (03/2018)
[article]
Titre : Les clés d'un bon sommeil Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2018 Article : p.78-84 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 853 (03/2018)Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solutions pour lutter contre l'insomnie. Encadrés : connaître son rythme de sommeil ; le nombre d'heures conseillées selon son âge ; réduire le "jet lag" ; des maladies responsables de l'insomnie ; l'influence des écrans. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Les clés d'un bon sommeil [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2018 . - p.78-84.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 853 (03/2018)
Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solutions pour lutter contre l'insomnie. Encadrés : connaître son rythme de sommeil ; le nombre d'heures conseillées selon son âge ; réduire le "jet lag" ; des maladies responsables de l'insomnie ; l'influence des écrans. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Comment assurer après une nuit blanche ? / Bayard Presse (2023) in Phosphore (Paris), 545 (01/01/2023)
PermalinkExplose tes scores, pas ta santé / Bayard Presse (2022) in Phosphore (Paris), 534 (15/06/2022)
PermalinkLes horaires matinaux nuisent aux ados ! / Diane Galbaud / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2017) in Sciences humaines (Auxerre), 291 (04/2017)
PermalinkMais comment... tenir le rythme au lycée ? (sans avoir besoin de se doper) / Bayard Presse (2020) in Phosphore (Paris), 483 (01/03/2020)
PermalinkSous le signe de la prévention : une rentrée en forme / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 859 (09/2018)
PermalinkTrop gros ? trop maigre ? (...ou juste bien ?) / Sandrine Pouverreau / Bayard Presse (2021) in Okapi, 1142 (15/10/2021)
PermalinkVivre à seize ans / Marie-José Auderset / La Martinière (1995)
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